Mango

Mango – jest to pestkowiec, o wydłużonym lub nerkowatym kształcie. Miąższ ma barwę białą lub pomarańczową i charakteryzuje się intensywnym aromatem oraz słodkawo-kwaśnym smakiem. Jego plusem jest bardzo duża zawartość witaminy A. Wśród owoców mango stanowi jej najbogatsze źródło. Dlatego osoby, u których stwierdzono choroby skóry, a przede wszystkim jej suchość i rogowacenie oraz które mają kłopoty z widzeniem w ciemnościach, powinny wzbogacić swoją dietę w ten owoc